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冻白菜脆白菜脆脆的朱兰属

时间：2023年01月17日

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1、冻豆腐是东北的一种特产，其实我们自己在家里也可以自制一点，就是将新鲜的豆腐放入冷冻一天就可以了。冻豆腐的营养丰富，而且孔隙非常多，所以也很容易入味。今天给大家推荐的这款冻豆腐炖白菜，就搭配滑嫩爽口的白菜一起炖制，非常经典。猪肉最好腌一下，另外冻豆腐解冻后，最好先挤干水分。白菜切段,猪肉切小块,冻豆腐化冻挤去水份。

2、下葱姜肉煸炒出香味。下入白菜翻炒至稍软。冻豆腐炖白菜的做法_怎么做冻豆腐炖白菜_冻豆腐炖白菜如何做。QQ空间新浪微博腾讯微博人人网网易微博更多。春季养生夏季养生秋季养生冬季养生。香炒肉皮的做法_怎么做香炒肉皮_香炒肉皮如何做下一篇：骨汤金钩蛋羹的做法_怎么做骨汤金钩蛋羹_骨汤金钩蛋羹如何做。

冻白菜脆相关拓展

炸冻白菜的方法

也被称为“韩式泡菜”，东北朝鲜族那边的传统美食，腌好的辣白菜经过简单的发酵，酸辣脆爽甜，色白带红，相当的开胃，几片辣白菜能吃上一大碗米饭。想把辣白菜腌制的好吃又好看并不容易，除了需要多年的制作经验，食材原料也很重要，如东北常用的那种长条形黄芯的白菜，也不是什么地方都能买到的，但自己家人吃，做个差不多还是不难的。

记住白菜的“杀水”步骤，把白菜处理好，再买上几包腌辣白菜的成品酱料，1次就能做成功，酸辣香特别好吃，没啥难度几乎“零失败”，今年冬天也给自己家腌上一些辣白菜吃吧。大白菜、韭菜、梨、苹果、辣白菜酱料、盐、糖。大白菜有啥用啥，自己家吃的成品的形状也没什么讲究，我用的圆大白菜，特别的酥脆，一个白菜去根部，剥掉黄叶，一分四瓣。

白菜脆脆的

脆口白菜吃一些能够达到润肠通便作用，因为水分含量比较高，里面的膳食纤维含量也非常丰富，能够让肠道蠕动的速度变得更快，还可以让消化功能变得更好，能够让肠道里面的废物被有效排出，解决便秘大肠癌问题。吃一些脆白菜还能达到预防乳腺癌作用，女性适当的吃一些能够把形成乳腺癌的一些化合物有效去除，所以适当的吃一些白菜还是非常不错的。

白菜里面还含有非常丰富的钙质，能够让身体发育变得更好，避免钙质流失，还可以预防骨质疏松以及佝偻疾病出现。吃一些白菜还可以补充身体所需要的钾元素，当身体出现疲劳感觉，就可以适当的吃一些，就可以让这种不舒服的症状得到改善，补充身体所需要的营养物质，让情绪更加稳定，体力也可以变得更好。脆口白菜的制作方法以及营养价值就介绍到这里，制作脆口白菜的方法还是非常简单的，里面含有非常丰富的营养物质。

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