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藕白菜凉拌凉拌莲藕菜簇花芹属

时间：2023年01月29日

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1、做之前本来是想拍视频记录的，结果煮好切完才突然想起来忘记拍了[失望R][失望R]，这是我收到好评最多的一道菜，零差评，味道真的不错[大笑R][大笑R]，大家可以尝试下。藕要选新鲜的菜藕，是菜藕，不是粉藕哦。洗干净后放入电饭锅中，煮到能用筷子轻轻插进去为宜。煮好后过凉水，这样口感更好。大约1厘米厚为宜。

2、安利一家来福士二楼的饺子店，饺子口味多，鸡蛋韭菜，酸菜猪肉，白菜猪肉，藕丁猪肉，韭菜猪肉，香菇猪肉，芹菜牛肉，茴香猪肉，鲜虾仁青瓜鸡蛋，翡翠饺，双菇三鲜，煎饺这些。面皮筋道，肉馅紧实，口感巴适，特香。巴适的是店里还可以吃川菜，凉拌菜藕遇上兔。酱板鸭色泽深红，皮肉酥香，酱香浓郁。剁椒茄子入味，喜欢萝卜片，脆脆的又解腻。

藕白菜凉拌相关拓展

凉拌菜面藕

面条（生）1大碗。黄瓜1根胡萝卜1根芝麻酱3勺。食盐少许酱油3勺醋2勺蒜3瓣桂皮1块白糖1勺麻椒1小勺香叶2片植物油适量小葱1棵。面条下锅，煮熟，捞出，过凉水。胡萝卜洗净，去皮，切细丝。调芝麻酱：找一小碗，放入3勺芝麻酱、3勺酱油、2勺醋、1勺白糖、适量盐，先不要搅拌。开火坐油，小火，放入桂皮、麻椒。

等桂皮和麻椒的香味出来后，放入两片香叶，烹出香味。放入葱、蒜，出香味后关火，将香料全部挑出，留底油。把熬好的料油倒入麻酱中，搅拌均匀，加入料油的麻酱，可更好澥开。在过好水的两面上，码上黄瓜丝、胡萝卜丝，浇上麻酱，搅拌均匀即可。凉拌藕片(面藕)怎么做如何做好——主料藕片200克香醋1勺白糖1勺辣酱油1勺花椒油1勺盐1勺蒜蓉1勺味极鲜酱油1勺鸡精1勺葱1根香菜2棵香油1勺凉拌藕片(面藕)的做法步骤1.这个就是用藕粉制...。

凉拌莲藕菜

夏天想要吃凉拌菜，可以选择莲藕做，而且做法简单易学，在家也能做好吃的家常凉拌莲藕。下面是学习啦小编为你整理的莲藕凉拌菜的做法，不放一起动手试试吧。将莲藕切成薄片，泡在净水中。妈妈自制的蒜蓉辣椒酱。将蒜头和葱切成小块状备用。将切好的莲藕导入沸水中一分钟左右，然后将莲藕捞起倒入干净的饮用冷水中。最后一个步骤是调料：加入麻油、酱油、盐、鸡粉和适量的砂糖，倒入一点陈醋(因为陈醋的味道太浓了，我本人不太喜欢)最后加一点白醋中和一下味道。

莲藕属于寒性食材,有清热凉血的作用,可用来治疗因上火引起的一些病症,比如口舌生疮,皮肤病,痔疮,口渴口臭等。莲藕还富含大量的单宁酸,这种营养成分有收缩血管作用,可用来止血。莲藕还能凉血,散血,对于摔伤,打伤的一些出现淤痕的部位,食用莲藕可以及时的排出淤血,而且不留疤痕哦,是跌打食疗佳品。

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