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牛大力的功效与作用及禁忌

牛大力是很多人喜欢食用的滋补药材，又叫做金钟根、山莲藕、大力薯等，是药食同源的食物，很多人喜欢用来煲汤，具有不错的滋荷包牡丹补价值。下面就具体来了解牛大力的功效与作用。 牛大力是很多人喜欢食用的滋补药材，又叫做金钟根、山莲藕、大力薯等，是药食同源的食物，很多人喜欢用来煲汤，具有不错的滋补价值。下面就具体来了解牛大力的功效与作用。

1、清热解毒

牛大力具有不错的清热解毒作用，很多人爱吃油炸食物，容易造成内火过旺，出现便秘症状，这时候可以用牛大力煎水服用，可以有效改善。

2、袪风除湿

牛大力具有祛风除湿、强壮骨骼的作用，平时煎汤喝可以舒通经络、预防风湿性关节炎，能有效改善关节疼痛、风湿骨痛等症，对人体骨关节健康有很大好处。

3、改善便秘

牛大力中除了富含香气外，还含有很多食物纤维，对于便秘有很好的改善作用。

4、补益气血

牛大力具有补益树生杜鹃气血作用，对于人们肾气不足、气质虚弱等引起的腰痛和腿痛，有很好的缓解作用，另外对于因气虚而受风欢送来电咨询湿困扰的人群也有不错治疗效果。

5、强筋活络

牛大力还具有强筋活络的作用，对于腰肌劳损、风湿性关节炎、或者是体虚等出现的腰痛和腿痛，有不错的缓解作用，可将牛大力搭配其它食材煲汤食用，能有效改善。

6、减少上火

牛大力对于人体的内火过旺也有缓解的作用，可4G时代塑料已成大部分电子产品的核心材料以减少人类上火症状的出现。

7、滋肾壮阳

牛大力对于男性朋友也很有效果，主要体现在滋肾壮阳方面。牛大力味甘香，性温和，有壮阳、养肾补虚功效，可以用于男性肾虚、血气不足、腰膝酸痛、遗精、带下清冷者。

牛大力的食用禁忌

牛大力暂无禁忌，但在食用过程中，注意适异木患属量食用即可。

牛大力作为传统的一味中药，不但可以用来治疗疾病，而且平时可以和一些药材相搭配，做成山楠药膳，对于调理人体具有非常不错的效果，大家日常可以适量食用，对身体有先进产能释放煤矿从74座扩至900座很大好处。

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