白菜晾干了含钾多少合适白菜晾干了含钾多少合适呢轴花木属
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1、精选回答白菜里面并不含有钾。菜有百菜之王的美称,它营养丰富,据测定,每100克白菜含脂肪0.2克,蛋白质1.1克,碳水化合物2.1克,钙120毫克,磷37毫克,铁0.5毫克。还含有丰富的维生素A、维生素B1、B2和维生素C等。它含有的钙和维生素C甚至比苹果和梨还要高,大量的粗纤维更是许多蔬菜难以比拟。
2、美容养颜:白菜含有丰富的维生素C与蛋白质,能清除体内自由基,延缓肌肤的衰老,还能抑制黑色素在肌肤中的沉积,美白肌肤并预防淡斑细纹等。润肠通便:白菜含有丰富的粗纤维,进入肠道后会吸水膨胀,刮离肠道壁的垃圾的同时还能起到促进肠胃蠕动的效果。白菜还有降脂减肥的作用,其热量很低,且能预防脂肪的堆积。解毒抗癌:白菜有解毒除热的功效,能去烦热,缓解口干。
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大白菜营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等多种矿物质及大量的膳食纤维。大白菜中含有钾、钠、镁等多种微量元素。付费内容限时免费查看回答稍等哈。菜有百菜之王的美称,它营养丰富,据测定,每100克白菜含脂肪0.2克,蛋白质1.1克,碳水化合物2.1克,钙120毫克,磷37毫克,铁0.5毫克。还含有丰富的维生素A、维生素B1、B2和维生素C等。
娃娃菜的钾元素比较高哈。相似回答白菜含钾高吗答:大白菜含钾高。大白菜营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等多种矿物质及大量的膳食纤维。大白菜中含有钾、钠、镁等多种微量元素。大白菜营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等多种矿物质及大量的膳食纤维.另外,大白菜中含有钾、钠、镁等多种微量元素.。
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